很快就要开学了，而新生面临的一大考验就是军训。对于很多白癜风患者来说，开学之后仍然需要做好皮肤护理，避免受到刺激，导致白斑复发。那么，青少年白癜风患者日常要注意什么呢？

严格防晒，减少刺激

白癜风患者务必要做好严格防晒，建议选择SPF30+、PA+++及以上级别，并具备防水防汗功能的专业防晒产品。在出门前仔细涂抹所有暴露部位，并每隔2-3小时补涂一次，出汗或接触水后也需及时补充，尽可能减少紫外线对皮肤的刺激。

防护外伤，避免摩擦

除了防晒，保护皮肤免受损伤也同样重要。军训中难免发生磕碰和摩擦，而对于皮肤屏障功能较弱的白癜风患者来说，这类损伤可能诱发“同形反应”，导致白斑扩大。建议穿着宽松、柔软且透气的棉质衣物，训练中留意周围环境，防止意外擦伤。

量力而行，合理休息